A terapeuta Larissa Topper afirmou que a mulher pode ser protagonista de sua pr\u00f3pria hist\u00f3ria sem precisar endurecer diante dos desafios di\u00e1rios. A declara\u00e7\u00e3o foi divulgada no contexto da promo\u00e7\u00e3o de seu trabalho sobre desenvolvimento emocional e autoestima.<\/p>\n
Topper ressalta que a resist\u00eancia excessiva para conquistar espa\u00e7o pode levar ao esgotamento e \u00e0 perda de identidade. Segundo ela, \u00e9 poss\u00edvel ser forte sem perder sensibilidade e ess\u00eancia, mantendo a pr\u00f3pria humanidade ao enfrentar obst\u00e1culos.<\/p>\n
Ela refor\u00e7a que a autoestima plena \u00e9 essencial para a seguran\u00e7a e a confian\u00e7a necess\u00e1rias para tomar decis\u00f5es. A autora explica que autoestima n\u00e3o \u00e9 apenas bem-estar, mas reconhecer qualidades, potenciais e limita\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
A terapeuta tamb\u00e9m critica padr\u00f5es culturais que exigem perfei\u00e7\u00e3o e cuidado extremo com tudo e todos. Para ela, \u00e9 preciso aprender a se amar e se aceitar como \u00e9, para atuar como protagonista da pr\u00f3pria vida.<\/p>\n
Conforme Topper, equil\u00edbrio emocional e autoestima s\u00e3o processos que demandam autoconhecimento e dedica\u00e7\u00e3o. Segundo ela, conhecer as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es ajuda a lidar com elas de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n
Sobre o livro<\/p>\n
Larissa Topper \u00e9 autora de Ser a Rainha da Pr\u00f3pria Vida e Equilibrar For\u00e7a e Sensibilidade, obra que aborda os temas discutidos e oferece ferramentas pr\u00e1ticas para desenvolver a autoestima e viver de modo mais pleno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"