{"id":2777,"date":"2025-05-29T11:15:44","date_gmt":"2025-05-29T14:15:44","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/29\/hernia-de-disco-entenda-o-problema-que-afetou-miguel-falabella-e-outros-famosos\/"},"modified":"2025-05-29T11:15:44","modified_gmt":"2025-05-29T14:15:44","slug":"hernia-de-disco-entenda-o-problema-que-afetou-miguel-falabella-e-outros-famosos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/3.81.61.233\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/29\/hernia-de-disco-entenda-o-problema-que-afetou-miguel-falabella-e-outros-famosos\/","title":{"rendered":"H\u00e9rnia de disco: entenda o problema que afetou Miguel Falabella e outros famosos"},"content":{"rendered":"

Recentemente, o ator e diretor Miguel Falabella<\/strong>, de 68 anos, passou por uma cirurgia para corrigir uma h\u00e9rnia de disco<\/strong>. Ap\u00f3s um per\u00edodo afastado, ele retornou aos palcos em maio deste ano. Essa condi\u00e7\u00e3o, que afeta a coluna vertebral, j\u00e1 impactou diversas celebridades brasileiras, como Luciana Gimenez<\/strong>, Wesley Safad\u00e3o<\/strong> e Rom\u00e1rio<\/strong>.<\/p>\n

A h\u00e9rnia de disco pode comprometer a qualidade de vida e \u00e9 comum entre pessoas ativas. O m\u00e9dico ortopedista Pedro Freitas<\/strong> explica que a maioria dos casos pode ser tratada sem cirurgia, atrav\u00e9s de reabilita\u00e7\u00e3o f\u00edsica e fortalecimento muscular. “Conseguimos bons resultados em at\u00e9 90% dos casos,”<\/strong> afirma Freitas.<\/p>\n

Entretanto, a cirurgia \u00e9 necess\u00e1ria em situa\u00e7\u00f5es de comprometimento neurol\u00f3gico, como fraqueza muscular ou formigamentos persistentes. “Quando o tratamento conservador falha, a cirurgia se torna a \u00fanica sa\u00edda,”<\/strong> destaca o especialista. A recupera\u00e7\u00e3o, segundo ele, vai al\u00e9m do procedimento cir\u00fargico e requer mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o e Cuidados<\/h3>\n

Para prevenir a h\u00e9rnia de disco, Freitas recomenda tr\u00eas pilares: fortalecimento muscular<\/strong>, controle do peso<\/strong> e movimento regular<\/strong>. Al\u00e9m disso, h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como uma alimenta\u00e7\u00e3o nutritiva e a redu\u00e7\u00e3o do estresse, s\u00e3o fundamentais para a sa\u00fade da coluna.<\/p>\n

Profiss\u00f5es que exigem esfor\u00e7o f\u00edsico intenso, como a de artistas e atletas, podem acelerar o desgaste dos discos intervertebrais. “Essas pessoas precisam de cuidados especiais para evitar problemas,”<\/strong> alerta Freitas. A falta de prepara\u00e7\u00e3o adequada para o movimento \u00e9 um fator de risco, especialmente para aqueles que, como Falabella, t\u00eam rotinas intensas de trabalho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Miguel Falabella, ator e diretor de 68 anos, fez uma cirurgia para tratar uma h\u00e9rnia de disco e voltou aos palcos em maio. Essa condi\u00e7\u00e3o, que afeta a coluna, j\u00e1 atingiu outras celebridades brasileiras. O m\u00e9dico ortopedista Pedro Freitas explica que a maioria dos casos pode ser tratada sem cirurgia, com reabilita\u00e7\u00e3o e fortalecimento muscular, e que a cirurgia \u00e9 necess\u00e1ria apenas em casos mais graves, como fraqueza muscular. Para evitar a h\u00e9rnia de disco, Freitas recomenda fortalecer os m\u00fasculos, controlar o peso e se manter ativo, al\u00e9m de ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e reduzir o estresse. 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