{"id":51275,"date":"2025-12-14T21:00:00","date_gmt":"2025-12-15T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.staging.portaltela.com\/noticias\/2025\/12\/14\/cuidados-com-a-saude-no-fim-do-ano-antes-das-festas\/"},"modified":"2025-12-14T21:00:00","modified_gmt":"2025-12-15T00:00:00","slug":"cuidados-com-a-saude-no-fim-do-ano-antes-das-festas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/3.81.61.233\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/12\/14\/cuidados-com-a-saude-no-fim-do-ano-antes-das-festas\/","title":{"rendered":"Cuidados com a sa\u00fade no fim do ano antes das festas"},"content":{"rendered":"<p>\u00c0 medida que dezembro avan\u00e7a, a rotina se acelera com viagens, encontros em fam\u00edlia e muitas tarefas. O corpo pode n\u00e3o acompanhar o calend\u00e1rio e pedir uma pausa. Por isso, antecipar cuidados de sa\u00fade neste fim de ano \u00e9 uma pr\u00e1tica simples para evitar contratempos.<\/p>\n<p>O diretor m\u00e9dico da Nova Sa\u00fade, Armindo Matheus, aponta que o final do ano muda hor\u00e1rios, alimenta\u00e7\u00e3o e medica\u00e7\u00e3o. O calor e o cansa\u00e7o acumulado elevam o risco para quem tem doen\u00e7as cr\u00f4nicas, tornando necess\u00e1ria uma revis\u00e3o pr\u00e9via de consultas e exames para manter o equil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Essa prepara\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente importante para hipertensos, diab\u00e9ticos, pacientes card\u00edacos, idosos e crian\u00e7as. Mudan\u00e7as na rotina podem provocar tontura, varia\u00e7\u00f5es de press\u00e3o e glicemia, al\u00e9m de desidrata\u00e7\u00e3o e crises al\u00e9rgicas. Uma avalia\u00e7\u00e3o antecipada ajuda a ajustar doses e orientar atitudes.<\/p>\n<h3>O que fazer antes da virada do ano<\/h3>\n<p>Avaliar o paciente antes das festas permite ajustar as doses, revisar sintomas e reduzir idas ao pronto atendimento. A orienta\u00e7\u00e3o acompanha como agir em caso de mal-estar, com foco em manter a sa\u00fade sem interrup\u00e7\u00f5es na agenda.<\/p>\n<p>Crian\u00e7as e idosos s\u00e3o mais sens\u00edveis a altera\u00e7\u00f5es de hor\u00e1rio, viagens e calor. Explicitar sinais de desidrata\u00e7\u00e3o ajuda familiares a agir com seguran\u00e7a durante as festas. Quem usa medica\u00e7\u00f5es cont\u00ednuas deve ter ajustes finos para evitar picos de press\u00e3o arterial e glicemia.<\/p>\n<p>A aten\u00e7\u00e3o aos mais vulner\u00e1veis \u00e9 essencial para preservar bem-estar familiar. Mudan\u00e7as de sono, alimenta\u00e7\u00e3o mais salgada e bebidas alco\u00f3licas exigem controle, sobretudo para quem depende de tratamento cont\u00ednuo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>No final do ano, a rotina se transforma com viagens, encontros e tarefas, tornando importante antecipar cuidados de sa\u00fade para evitar contratempos.<\/li>\n<li>O diretor m\u00e9dico Armindo Matheus aponta que mudan\u00e7as de hor\u00e1rios, alimenta\u00e7\u00e3o e a soma do calor com o cansa\u00e7o podem descompensar doen\u00e7as cr\u00f4nicas; avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via ajuda a manter tudo sob controle.<\/li>\n<li>Crian\u00e7as e idosos s\u00e3o mais vulner\u00e1veis a altera\u00e7\u00f5es bruscas, desidrata\u00e7\u00e3o, irritabilidade e quedas de press\u00e3o com o aumento de atividades e calor.<\/li>\n<li>Recomenda-se avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via para ajustar doses, revisar sintomas e orientar o que fazer em caso de mal-estar, reduzindo ida ao pronto atendimento.<\/li>\n<li>Quem usa medica\u00e7\u00e3o cont\u00ednua precisa de ajuste fino para evitar picos ou quedas na press\u00e3o arterial e na glicemia, garantindo festas mais tranquilas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":51277,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Fim de ano eleva riscos para doen\u00e7as cr\u00f4nicas; avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via e ajuste de doses ajudam a evitar descompensa\u00e7\u00e3o e idas ao pronto atendimento","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,163,159,166,29],"class_list":["post-51275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-cardiovascular","tag-doencas","tag-prevencao","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Cuidados com a sa\u00fade no fim do ano antes das festas - Portal Tela (STAGING)<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cuidados com a sa\u00fade no fim do ano antes das festas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"No final do ano, a rotina se transforma com viagens, encontros e tarefas, tornando importante antecipar cuidados de sa\u00fade para evitar contratempos. 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